محافظت از پاها Footcare for Climbers، وقتی‌که در حال کوهنوردی و پیاده‌روی طولانی مدت در مسیرهای ناهموار هستید اصلی‌ترین اولویت محسوب می‌شود. در هنگام طبیعت‌گردی، در کنار ذهنی آرام، پاها مهمترین دارایی شما هستند . عدم سلامت پا، واقعاً می‌تواند لذت شما از پیاده‌روی را کاهش دهد، بنابراین باید هر کاری که می‌توانید برای آماده‌سازی […]

طبیعت‌گردی با دوستان Benefits of Hiking With Friends جزء آن دست تجاربی است که برای کسانی که تابه‌حال آن را تجربه نکرده‌اند قابل توصیف نیست. به گفته کارشناسان سلامت پیاده‌روی در دل طبیعت تأثیر زیادی بر شادابی روحی و جسمی ما دارد و زمانی که این فعالیت به‌صورت گروهی و با جمعی از دوستان انجام […]

برند لااسپورتیوا La Sportiva در سال 1928 توسط نارسیسودلادیو Narciso Delladio بوجود آمد . او در ابتدا چکمه های چرمی ـ چوبی، دست ساز را برای کشاورزان و چوب بُرهای دره فاسا و فیم  در ایتالیا تولید می کرد . پس از جنگ جهانی دوم ، تقاضا برای پوتین افزایش یافت و نارسیسو برای افزایش […]

انتخاب کاپشن ضدآب rain jacket برای طبیعت گردی در فصول پربارش مثل بهار و پاییز ، گاهی بسیار دشوار و پیچیده است . تنوع زیاد لباس های ضد آب مخصوص کوهنوردی و طبیعت گردی و انبوه اصطلاحات فنی قید شده در توضیحات محصول  و البته قیمت های مختلف آنها ما را در انتخاب سردرگم می کنند […]

وزن کوله پشتی How Much Should Your Pack Weigh  یا باری که در پشت خود به هنگام طبیعت گردی حمل می کنید موضوع بسیار قابل توجهی است زیرا باید متناسب با توان و قدرت بدنی شما باشد . در حقیقت تجهیزات و وسایلی که داخل کوله ، بسته بندی می کنید باید با وزن شما هماهنگی […]

باواریا  Bavaria ، بزرگترین و قدیمی ترین ایالت آلمان، در گوشه جنوب شرقی این کشور واقع شده و با اتریش و جمهوری چک هم مرز می باشد . باواریا پر از جاذبه های طبیعی است و برخی از زیباترین مناظر آلمان را می توان در این ایالت یافت . باواریا با داشتن کوههای باشکوه ، دریاچه […]

دانستن چند  ترفند کاربردی   Camping Hacks و با استفاده از خلاقیت  می توانید اعتماد به نفس خود  را بالا برده و همچنین در وقت و فضا صرفه جویی کنید، چراکه می توانید با خلاقیت از یک وسیله استفاده ای چند منظوره داشته باشید و نیازی نیست وسایل زیادی را با خود حمل کنید . کمپینگ […]

عصای کوهنوردی  Trekking poles وسیله ای استاندار است که همه کوهنوردان ، راهنوردان ، و کوله گردها از آن استفاده می کنند  . چه در حال برنامه ریزی کوهنوردی  آخر هفته باشید یا یک  پیاده روی بزرگ در طبیعت ، مطمئناً کوله پشتی حاوی وسایل ضروری را بر روی پشت خود حمل می کنید و در […]

موناکو  Monaco  زیبا و پر زرق و برق یک قلمرو سلطنتی کوچک در ریویرای فرانسه­ (یا کوت دازور سواحل مدیترانه در جنوب شرقی فرانسه ) است. کمتر از دو کیلومتر مربع وسعت دارد و شاید پر پررنگ و لعاب ترین زمین کوچک روی این سیاره باشد. موناکو مکانی با زیبایی طبیعی عالی، دارای پوشش گیاهی سرسبز […]