اصول کوهنوردی با دیابت و نکاتی که باید بدانید
کوهنوردی با دیابت TIPS FOR HIKING WITH DIABETES منافاتی با هم ندارند البته به شرطی که طبق اصول و قاعده انجام شوند.فراگیری ابتلا به بیماری دیابت در سالهای اخیر متخصصان را بر آن داشته تا روشهای جدید زندگی نرمال با دیابت را برای افراد مبتلا فراهم کنند . امکانات جدید مثل دستگاه‌های اندازه‌گیری قند و داروهای […]
دوشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۲
1509 بازدید
چگونه در هنگام کمپینگ در طبیعت از خطر رعد و برق ایمن بمانیم
به هنگام طبیعت گردی خطر رعد و برق How You Can Stay Safe Camping In Thunderstorm و طوفان را باید جدی بگیرید ، با آنکه طبق آمار ارئه شده خطر مرگ بر اثر برخورد رعد و برق چیزی حدود یک در میلیون است اما باید بدانید کسانیکه در فضای باز فعالیت می کنند بیشتر در معرض […]
یکشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۲
1403 بازدید
آشنایی با تاثیرات مثبت طبیعت گردی خانوادگی بر رشد و توسعه روابط والدین و فرزندان
طبیعت گردی خانوادگی Families who hike together, stay together ، ضمن ایجاد فرصت مناسب ارتباط با بچه ها ، به اتحاد والدین و کودکان کمک می کند. در حالی که با اعضای خانواده در حال طی کردن مسیری در طبیعت هستید ، می توانید شکافهای ایجاد شده بر اثر مشغله های روزمره را ترمیم کنید . […]
شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۲
978 بازدید
آشنایی با مهارتهای بقا در کویر
مهارتهای بقا در کویر Survival Skills In The Desert تعادل ظریفی بین دور ماندن از گرمای روز و گرم ماندن در شب‌های سرد، بین ذخیره مناسب آب و نوشیدن مقدار کافی آن برای زنده ماندن است . متاسفانه بسیاری از مردم ، بیابان و کویر را به عنوان مناطق خطرناک می شناسند ، و با این […]
جمعه ۱۹ آبان ۱۴۰۲
1561 بازدید
آشنایی با کوله پشتی برند آسپری
برند آسپری Osprey در سال 1978 در کالیفرنیا ، پشت یک چرخ خیاطی ساده توسط مایک فوتنهاور Mike Pfotenhauer متولد شد.مایک با سری پر از ایده و میل به طراحی و ساخت کوله پشتی های نوآورانه و با کیفیت در این عرصه قدم گذاشت. او کوله های خود را حول یک پیام ساده طراحی کرد […]
جمعه ۱۹ آبان ۱۴۰۲
1221 بازدید
آیا طبیعت گردی زمستانی برای سلامتی مفید است
طبیعت گردی زمستانی winter hiking بهترین راه حل برای رهایی از افسردگی ناشی از تغییر فصل است . هیچ دلیلی وجود ندارد که تصور کنید با شروع فصل زمستان باید در خانه بمانید و جلوی تلویزیون بنشینید و تا فصل بهار بدون هیچ فعالیت بدنی ، روزها را سر کنید . طبیعت گردی زمستانی می […]
پنجشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۲
867 بازدید
آشنایی با رایج ترین اشتباهات کوهنوردان تازه کار و نحوه اجتناب از آنها
با اندکی آگاهی شما می توانید از رایج ترین اشتباهات کوهنوردان تازه کار Common Beginner Hiking Mistakes تجربه کسب کنید و از آنها اجتناب کنید ! البته بعضی از اشتباهات کوچک در اولین تجربه های طبیعت گردی ، راهی است برای تجربه و پیداکردن مهارت و دانش لازم برای تبدیل شدن به یک کوهنورد یا […]
پنجشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۲
797 بازدید
آشنایی با عملکرد کیسه هوای بهمن
اولین کیسه هوای بهمن AVALANCHE AIRBAGS در سال 1980 توسط پیتر شاور Peter Aschauer در شرکت ISPO Munich طراحی و به بازار معرفی شد . این وسیله در ابتدا چندان مورد توجه قرار نگرفت ، اولین کوله پشتیهایی که مجهز به کیسه هوای بهمن بودند ، 9 پوند وزن داشتند و حمل کردن آنها چندان […]
چهارشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۲
875 بازدید
آشنایی با برند پتزل تولید کننده تجهیزات صخره نوردی و کوهنوردی
برند پتزل Petzl ، شرکت فرانسوی معروفی است که در زمینه تولید تجهیزات کوهنوردی و غارنوردی ، ملزومات ایمنی مربوط به کار در ارتفاعات (ایمنی عمودی در مهندسی عمران) و چراغ پیشانی فعالیت می کند . کارخانه پتزل در شهر کرول (نزدیک گرنوبل) واقع در جنوب شرقی فرانسه قرار دارد . برند پتزل در سال […]
چهارشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۲
842 بازدید